• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
19:16 

#яНеБоюсьСказать - ресурсы

Был котенок - станет рысь
Не смотрела, сколько у меня за многолетнее молчание осталось ПЧ, но вот имхо очень полезный перепост про флешмоб. В своей ленте я его еще не видела.

ludmilapsyholog.livejournal.com/279851.html
Это советы о том, как эмоционально позаботиться о себе, а также еще 2 ссылки на детальный вдумчивый анализ явления и реакции на флэшмоб от Петрановской, + полезные ресурсы психологической помощи. Эти ресурсы (похоже, что только московские, + книга в сети) я скопирую здесь:
читать дальше

П.С. Раз уж все равно собирается неформальная статистика, добавлю, что было дело. До изнасиливания не дошло, но были в моей жизни и педофилы, и домогательства. Без тяжелых последствий, но это сильно повезло.

@темы: Этот мир, Люди

23:53 

Был котенок - станет рысь
Открыты 30 статей по расстройствам сна и 30 по соматическим, написаны же 1.5 страницы из 20-ти. Да, я их боюсь и отвлекаюсь. По этому поводу, делюсь следующим:
Я обожаю свою программу! Да, она зверская и тяжелая, но: в первом же семестре мы имеем учебник, в котором черным по белому написано примерно следующее:

Психология и психотерапия, как социальные институты, десятилетиями поддерживали статус кво, помогая людям лучще адаптироваться к несправедливым обстоятельствам. Мы должны признать и изменить свою роль в этом. Сфера компетенции практикующих психологов должна быть расширена, и включать в себя социальную справедливость, то есть активную и эффективную борьбу против общественных систем угнетения, дискриминации, и прочего.

@темы: Смыслы

21:00 

Был котенок - станет рысь
Я только что выяснила, что значительная часть Российской психиатрии застряла на разделении депрессии на эндогенную и психогенную! Это ведь теория 80-х годов! А значит, сотни, если не тысячи последующих исследований депрессии, которые ее весьма убедительно опровергнули, а также более новые и эффективные теории и методики, возможно, прошли мимо... :apstenu:

In English:
www.medscape.com/viewarticle/418269
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1395754/

@темы: Этот мир, Смыслы

23:32 

Final paper

Был котенок - станет рысь
Ну солнышко, ну давай дотянем последние несколько страничек, и потом сядем редактировать? Нет, я понимаю, что сам дедлайн в полночь, но ты сегодня встала в 3 утра, и к 8-ми вечера сдуешься, даже если искупаться в кофе, и мозги работать уже не будут. А редактировать без мозгов весьма затруднительно.

@темы: Будни

08:16 

Был котенок - станет рысь
Ревет ураган.
Поет океан.
Кружится снег.
Мчится мгновенный век.
Снится блаженный брег.

В темных расселинах ночи
Прялка жужжит и поет.
Пряха безумная в очи
Смотрит и судьбы прядет.

Смотрит четой огневою
Рыцарю в очи закат.
Да над судьбой роковою
Звездные ночи горят.

Путь твой грядущий - скитанье.
Шумный поет океан.
Радость, о радость-страданье, -
Боль неизведанных ран.

Всюду беда и утраты...
Что тебя ждет впереди?
Ставь же свой парус косматый,
Меть свои крепкие латы
Знаком креста на груди.

Ревет ураган.
Поет океан.
Кружится снег.
Мчится мгновенный век.
Снится блаженный брег.


Стихи Блока. Старые, любимые стихи.
Мощь гитары. Страсть и сила голоса Лиссэ, даже в неидеальной записи.
Что еще?

@темы: Свое, Смыслы

11:37 

Был котенок - станет рысь
Я много лет мечтала показать бабушке немножко мира.
Бабушка прошла путь от девчонки из сибирского захолустья, шарахавшейся от машин в Москве, до управления отделом, занимавшимся первыми ЭВМ и центральным планированием. А потом она ушла на пенсию, мы пололи клубнику, и я развлекала нас пересказами драконов Перна.

Завтра я вместе с мамой и бабушкой оказываюсь в Европе. Поздновато, конечно. У бабушки больные ноги, значительный лишний вес и диабет, от этого набора ходить и даже летать на самолете ей уже трудно. Но все-таки мы это сделали.
И эта поездка будет настоящим чудом.

@темы: Будни

01:22 

Дыбр

Был котенок - станет рысь
Меня загрызли тезис и психофармакология. Совсем.

И нафига я ее взяла? Мне действительнo очень хотелось больше знать про нейротрансмиттеры и рецепторы.
Я только совсем не ожидала, что мне придется заучивать(!) каждый(!) нейротрансмиттер, со всеми(!) энзимами, транспортерами, классами рецепторов и расположением, зонами синтеза и зонами проекций. И необходимостью писать курсовую публикуемого качества, при том, что я с трудом въезжаю в обзоры. Там обзоры, в отличие от остальной психологии, на половину - биохимия, которую я почти не знаю...
Я ж, вроде, не иду не в мед, ни в нейронауку... Лучше б просто учебник почитала, хоть они и устаревают безнадежно каждые 10 лет.

Зато я точно иду на Master of Science в психотерапии. читать дальше

@темы: Свое, Будни

15:55 

Психология морали: эволюционная подоплека

Был котенок - станет рысь
Авось, я к (уже сегодняшнему) экзамену эти примеры лучше запомню

Сама психология морали изучает процессы, связанные с определением, восприятием и проживанием опыта добра и зла, "хорошо"/"плохо", и связанным с ними чувством ought - того, что должно делать. Как мы становимся нравственными или безнравственными, и на чем основывается моральное и аморальное поведение.

Суть эволюционной теории в том, что понятия правильного поведения в группе помогают оной процветать (а не просто выжить), и мы можем проследить потенциальные основы, на которых скорее всего зародилась человеческая мораль. Что также объясняет, почему мы эмоционально реагируем на несправедливость и зло - эмоции есть признак древности и глубины систем, на которых все это базируется.

А дальше иллюстрации про ближайших братьев наших меньших, 4 аспекта, необходимых для развития моральной системы в группе (категоризация достаточно условна и многие типы поведения можно отнести сразу к нескольким аспектам):

1. Sharing & Exchange, Reciprocity - А ну делись едой! + Взаимность.
читать дальше
2. Conflict Resolution - Разрешение конфликтов.
читать дальше
3. Empathy and Sympathy. Эмпатия и Симпатия. Понять, что чувствует другой - и озаботиться этим.
читать дальше

4. Community Concern - Забота о сообществе.
читать дальше

@темы: Этот мир, Смыслы, Отношения, Интересности

06:52 

Был котенок - станет рысь
Забыла с этой моралью...
ngm.nationalgeographic.com/2008/06/nudibranchs/...

Галерея "подводных гадов" с малопривлекательным названием что на русском, что на английском - голожаберники или nudibranchs.
en.wikipedia.org/wiki/Nudibranch
Прекраснейших, совершенно инопланетных существ.
Разноцветные птицы и бабочки мира нервно курят в сторонке...

@темы: Интересности, Этот мир

02:16 

Был котенок - станет рысь
Занятно, что когда я наконец решила, что все могу сама, что мне это даже нравится, и я никогда больше не буду искать в мужчинах такие надежные, увитые плющом стены, как эта самая стена все-таки выросла.
Но при этом, я все больше понимаю, что восприятие поддержки у нас - обоюдное. И я для него - тоже стена, только иначе.
Вот значит, как выглядят равные отношения.
В них можно, и очень здорово и приятно, опираться на другого человека, где тебе неуверено. Но какие-то части твоей личности, просто так, без напряга, являются такой же опорой для него, потому что именно в этом вы различаетесь и дополняете друг друга. (Взаимное уважение мнений и предпочтений и так подразумевается)
Осознание второй части этого уравнения для меня внове.

******
А еще мы решили, что наши отношения стоят реального шанса на жизнь и развитие. Развитие, которое может происходить только на свету, когда люди живут вместе и не прячутся, высчитывая часы и вероятность чужих взглядов. И цены этого они для нас тоже стоят.
Взлом статус кво планируется к концу лета.

читать дальше

@темы: Свое, Мужчины

06:17 

Моральная интуиция

Был котенок - станет рысь
К данному моменту я успела сдать тезис на первое прочтение, получить его назад почти без поправок, сдать работу по психологии морали, отоспаться, посмотреть сериал "Good Christian Belles" и начать финальную доработку тезиса.

На рабочем столе стоят тюльпаны. Последние - меня все душила жаба, но последние тюльпаны распродавались за четверть цены, и я купила 20 штук. Огромные, раскрывшиеся, весенние. Яркий мазок красок и счастья.

Психология морали раскрылась под конец неожиданным кладом. "Джонатан Хайдт" гуглится на русском языке, так что мне даже не надо особо расписывать.
Суть теории в том, что наши суждения о морали, в подавляющем большинстве случаев, базируются не на взвешенном и осознанном размышлении о принципах и следовании оным, а на интуитивном ощущении "правильно-неправильно". А потом уже мы успешно подводим рациональную базу под это ощущение. Эта часть теории максимально подтверждена экспериментально, когнитивными исследованиями последних 20 лет. Роль отвращения в моральных суждениях, и эволюция данной чисто физиологической эмоции в моральную, также имеет под собой весомую базу.

Больше - здесь:
читать дальше

@темы: Смыслы, Люди, Интересности

18:01 

Про эмоции и сознание

Был котенок - станет рысь
Собаки-спасатели, оказывается, очень переживают за свою работу.
Радуются, когда им удается найти живого человека. И грустят, когда только тело.
А если много раз подряд обнаруживают одни лишь тела, то они впадают в депрессию.
Настолько, что люди инсценируют спасение, чтобы собаки могли снова найти живого человека и прийти в себя.
(Из лекции по антропологии)

@темы: Интересности

16:42 

Был котенок - станет рысь
Про счастье, русские субтитры там есть:
www.ted.com/talks/dan_gilbert_asks_why_are_we_h...

Основная мысль упирается в то, что мы сами создаем свое счастье, даже тогда, когда не получаем желаемого - и удивительные экспериментальные подтверждения этой идеи. Очень стоит своих 20 минут!

Я когда-то сформулировала для себя:
Не все, что происходит - к лучшему. Но мы запрограммированы на то, чтобы найти лучшее в том, что происходит.
Видео во многом подтверждает.

*******
А еще я изумляюсь тому, что читаю про российскую систему высшего образования. Из студентов что-то вытягивают? Задача экзаменатора - найти знания в студенте? Интересная разница культур.
Здесь - ответственность полностью на студенте. Студент должен заработать оценку и доказать, что знает. Вытягивать, натягивать и подтягивать не будет никто.

@темы: Интересности

00:09 

Джерри

Был котенок - станет рысь
Я знала его уже состоявшимся и вышедшим на пенсию executive, полным спокойного достоинства, и осознания своей силы и статуса в этом мире. читать дальше

@темы: Люди

00:43 

Был котенок - станет рысь
Запоздалое пожелание. Себе. Кому угодно. Всем.
По очередному возвращению из госпиталя.

Если вы считаете, что жить нужно только до тех пор, пока здорово тело - пока можно ходить, пока вкусно есть, пока не нужно принимать помощь от других людей для душа или туалета - то я желаю вам умереть во сне, до того, как это начнется.

Но если тело отказывает, а вы все еще здесь, то я желаю вам иметь Дело. Смысл. Чтобы все равно - было - ради чего продолжать жить и бороться. Последнее время, глядя на инвалидные коляски, я вспоминаю Стивена Хокинга. Человека, делающего прогрес науки, несмотря на десятилетия паралича. Ему есть, зачем жить. Или те же рисунки и размышления Миу-Мау.

Если нет Дела, бывает эскапизм. "Какие были женщины!" - восклицает бабушка, закрывая томик любовного романа в декорациях средневековой Шотландии. Когда она заперта в четырех стенах гололедом московской зимы, у нее все равно остается целый мир.

Но должно быть что-то. И это что-то должно найтись заранее, намного раньше, чем кончаются силы. Потому что очень, очень плохо, когда ничего нет.

@темы: Смыслы, Свое

18:40 

Очередное открытие велосипеда

Был котенок - станет рысь
Оказывается, проводить полдня в госпитале намного легче, когда утром на рассвете идешь босыми ногами по берегу моря, а впереди бегают стайки птичек, вылавливая в песке после отступающих волн микроскопических рачков.

Дело, вроде бы, пошло на поправку. Пневмония на фоне рака 4-ой стадии - совсем не фунт изюма. Я знала, что Джерри (мой приемный отец, с которым мама прожила уже почти 8 лет) потерял вес и волосы и была готова к этому, но инопланетная ассамблея трубок, мониторов и бикающей постели застала меня врасплох. Но вчера мы замечательно встретили Рождество с шутками, рассказами и вскрыванием подарков.

Я сказала маме, как здорово, что прочие дети рассказывали истории, а мы этого как-то не делали. Нам некому было рассказывать истории, резко отозвалась мама. Я вспомнила предыдущие три дня, с того, как мы с аэропорта приехали в госпиталь, и поняла, что она права. Миу-Мау публикует в ЖЖ картины, нарисованные под лекарствами, и кажется, что с дилириумом можно нормально жить и быть собой. Но точно не всем, не всегда.

@темы: Люди, Будни

22:49 

Был котенок - станет рысь
Разбавляя политику и грустные рассуждения о судьбах народов:
А у нас (ну, почти) медведи по улицам ходят. И даже ездят. На мусоросборщиках, по Ванкуверу.

Молодой мишка лазил по помойкам и оказался прихвачен мусоросборщиком. Его, похоже, взяли и вместе с баком вытряхнули внутрь. После чего он вылез на крышу и катался по городу, пока не жители не начали звонить в полицию.

А тут видео, где его колют транквилизатором и потом стаскивают с крыши машины, чтобы он не грохнулся с трехметровой высоты:

www.youtube.com/watch?v=ajAcoWetBH4

Зверь был выпущен на свободу в 100 км от города.

@темы: Интересности

20:37 

Про ресурсы

Был котенок - станет рысь
Очень интересная разница идеологий.
Почитав комментарии в ЖЖ и на Diary, вижу активное повторении идеи того, что Западу/США нужна управляемая слабая Россия, которую легко разобрать на ресурсы. Здравое звено в этой идее есть: США действительно зажралось так, что потребляет четверть ресурсов мира. И само США их обеспечить не способно.

При этом совершенно упускается из виду следующее: Китай сейчас производит львиную часть всевозможных товаров, а всякие высокотехнические сервисы, от которых раньше зависела экономика США, аутсорсятся в Индию и пр. В этом заключается одна из причин продолжающейся рецессии в США, и они это понимают.

Иными словами, типичный американец не хочет российских ресурсов совсем. Типичный американец хочет свою шельфовую нефть, свои ветряные электростанции, свою добычу и обработку полезных ископаемых, свою сталь, свою пшеницу и кукурузу, свое производство и - ну ладно, можно канадскую древесину, потому что леса все тут и мы хорошие соседи. Потому что только таким образом в Америке побеждается безработица и она снова начинает восприниматься как гордое, независимое государство, способное обеспечить работой граждан.
На российских же ресурсах создать эти рабочие места затруднительно.

Понятно, что эта идеология не переводится на практику напрямую и внешние ресурсы будут важны еще долго. Но значительную часть политики она все-таки определяет тоже. Включая растущий напор на снижение потребления ресурсов, рост вторичной переработки и эффективности, потому что дальше так продолжать невозможно. И этот аспект живущие в России, по моим ощущениям, не осознают совсем.

@темы: Этот мир, Люди

21:00 

Был котенок - станет рысь
21.11.2011 в 19:55
Пишет Edinor Eilian:

allout.org/russia_silenced
Дорогие друзья,
Пожалуйста, подпишите это срочное обращение вот здесь. Наша цель - набрать 50 тысяч голосов. Петиция поставлена сегодня, уже на настоящий момент её подписали более 28 тысяч человек!!!
Там всё на английском, но, надеюсь, всё понятно.

Dear friend,

I just added my voice to this urgent appeal, standing for human rights in Russia and all over the world. Medvedev and Putin's party is pushing a law to vote this week that would make any mention of lesbian, gay, bisexual or transgender issues illegal.
The bill, being introduced as early as this Wednesday, would criminalize any book, article or speech about sexual identity and gender orientation, labeling it "homosexual propaganda". This is outrageous, and now is the time for key world leaders to speak up, we need every voice.
Will you take a minute to add yours?

allout.org/russia_silenced

Политические лидеры в Санкт Петербурге совсем скоро будут голосовать за закон, который сделает незаконным, например, написание книги, опубликование статьи или публичное выступление о лгбт. Правящая партия во главе с Президентом Медведевым и Премьером Путиным может сделать миллионы людей невидимыми одним росчерком пера.

Защитники прав человека со всего мира делают всё возможное, чтобы восприпятствовать этому. Люди рискуют своей свободой, организуя флешмобы и протесты, но они боятся, что этого не будет достаточно.

Прямо сейчас миру нужно поднять свой голос и сказать властьимущим в России не принимать закон. Присоединитесь своей подписью, говоря лидерам своей страны повлиять на Российское правительство - с просьбой отказаться от этого дискриминационного и антидемократического закона.

Сперва целью петиции было набрать 50 000 голосов со всего мира - думаю, мы их наберём уже к вечеру (!) и до завтра соберём тысяч 80. Я бы хотел 100 тысяч, конечно) Вот, подписывайтесь!!!!!!!
Петиция с подписями будет направлена как правительству Росии, так и посольствам всех наших стран, чьи граждание подписали, с указанием на то, что мы ездим в Россию как туристы, как бизнес-партнёры, и потому нам важно, что там происходит. Посольства будут действовать во благо своих граждан и говорить с властьимущими России. Ну, такая задумка.

тем, кто на английском не понимает - там справа сверху надо указать:
1. своей э-мэйл
2. имя, в след. графе - фамилия
3. страна (выберите из данных) и почтовый индекс
4. (не обязательно) - пару фраз в поддержку российских лгбт.
Мне кажется важным, чтобы там были российские подписи тоже. Чтобы не было так, что только нас, зарубежных граждан, это тревожит()

URL записи

@темы: Смыслы

12:44 

Был котенок - станет рысь
Больной кот - очень дорогое неудовольствие.
У зверика неделю шла ежедневная рвота, и он почти не ел. А я все надеялась, что пройдет само.

Обычно он после возвращения от ветеринара прячется под кровать. В этот раз до спальни даже не дошел: уснул перед мисками. Потом сожрал целую упаковку своей новой, гипоаллергенной еды и снова спать.
Сейчас валяется рядом, урчит, зыркает сонно-довольным взглядом.

У нас, все-таки, еще должна быть пара хороших здоровых лет вместе.
читать дальше

@темы: Будни

No Boundaries

главная