Джерри, если кто не помнит, - мой отчим.
Со всей этой трагедией с собакой я остро осознала, насколько же он хрупкий и ранимый.
Это неожиданно. Бывший вице-президент огромной американской корпорации. Сталь в ножнах, когда работал. Переговоры с профсоюзами, открытие и закрытие новых заводов, на которых порой держалась экономика целых городов - решения, напрямую влиящие на жизнь тысяч людей, и не сосчитать скольких, если косвенно - это все был он.

Это - так люди меняются? Или - разница масок и сути? Или - вот так работа выпивает досуха?
Скорей всего, последнее. Плюс, несчастья с его собственными детьми - один сын в инвалидной коляске, другой на грани банкротства и развода, девочка с бесконечными проблемами со здоровьем...

Насколько же он устал. И насколько я чувствую себя бессильной его реально, по-настоящему поддержать.

И насколько видно, что для хороших, ответственных людей, власть - это проклятие с отсроченным временем действия.

@темы: Люди

---

Осознала, что я настолько интроверт, что меня даже сетевое общение напрягает.
Парой комментов или сообщений я перебрасываюсь легко и с удовольствием - а вот вести вдумчивые, постоянные разговоры с кем-нибудь не могу совсем. Просто забрасываю. И по жизни, с друзьями раз в месяц регулярно встречаться - уже достижение. А таких друзей у меня аж целых 5 штук.

Могла раньше. В университете, когда больше проходила мимо, чем училась и когда сеть была основным местом общения. А сейчас, когда есть работа и всякие проекты, и куча людей с которыми по этим поводам пересекаешься, - это связывает всю мою энергию.

Мама сравнивала способность общаться с валентностью атомов. Я вроде и чувствую себя хорошо, и всегда рада жизни, и депрессии у меня ни по самодиагностике, ни по мнению специалистов нет - а вот хреновая у меня валентность. Очень низкая. Я б поменяла. Но похоже, что уж какая есть.

@темы: Свое, Отношения

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

День завершился кальвадосом, кошкой и книжкой.
Я собиралась на некую интересную фигню, но на нее уже кончились силы.
Он был очень длинный, это день, начавшийся ничуть не раньше обычного. И бутылку с кальвадосом я не открывала как минимум полгода.

@темы: Будни

---

Оказывается, если мой организм оставить в покое, не мучать будильниками, и позволить регулировать сон самому, то он укладывается спать в 9:30-10 вечера и просыпается в 5 утра.

Это хорошо для Калгари. У нас любят утренние мероприятия назначать на 7:30, а все вечернее, как правило, к 10-ти заканчивается.

@темы: Будни

---

Я понимаю, почему в США, по слухам, есть 3 Москвы. Я также понимаю, что в провинции Онтарио есть городок Лондон.
Но откуда в Австралии - Торонто, и в США - свой маленький Ванкувер? Какие тут исторические зигзаги?

Это я искала контактную инфу по некоторым организациям и выяснила, что нужно быть внимательнее. И если вы нашли некую организацию в Торонто, то еще не факт, что она окажется на нужном вам континенте...

@темы: Будни

---

Навеяно статьей:
www.kp.ru/online/news//577961/

Если вы не избегаете мяса и кожаных изделий по идейным соображениям, то значительная часть вашего жизненного комфорта построена на смерти животных.
Я вовсе не в осуждение, я и сама такая, и природа - тоже такая, все друг друга едят.
Но вот почему-то видеть это вживую считается травматичной и немыслимой жестокостью.
...А за закрытыми дверями бойни, значит, можно и все нормально. Вот такой избирательный гуманизм.

Я - единственный человек, которому такая логика кажется проблематичной?

P.S. Непосредственно к мусульманским вопросам и сосуществованию культур эти мысли отношения не имеют. Скорее, только к тому программированию интерпретаций и реакций, которым пронизана абсолютно любая культура и образ мышления.

P.P.S. Как можно легко догадаться, настоящая ответственность в моих глазах предполагает полное осознание того, что включает в себя твой образ жизни - а не трусливое с глаз долой, из сердца вон. Так ведь об очень многих проблемах тоже можно не дергаться: достаточно лишь убрать их из новостей.

@темы: Свое, Люди

---

Вернулась аккурат в шинук. Прочитала заодно, что именно они ответственны за частые небесные феерии.
Вот ссылки о том, что это такое и что оно может творить с небом:
en.wikipedia.org/wiki/Chinook_wind#Chinook_arch
images.google.ca/images?hl=en&safe=off&um=1&q=c...

---

Зависимости и тревожность

Хорошие вещи, и вообще все по тегу + комментарии:

so-wa.livejournal.com/338069.html
so-wa.livejournal.com/423352.html

Для себя:

В концепции тревожности человек рассматривается как энергетическая система, количество энергии в которой ограничено. Тревожность - это конфликт "оно", "я" и "сверх-я" за доступный внутренний ресурс. Этот конфликт сопровождается двумя вещами - заниженным представлением о доступной энергии и завышенным количеством целей.

...Обычно чем дольше человек пытается избавиться от напряжения, порождаемого тревожностью, тем больше он тратит на это сил и других ресурсов, тем меньше у него остается возможностей для активной деятельности, тем меньше у него остается надежных каналов для сброса напряжения.

Нужен в этот момент не результат. Нужен ритуал. И не абы какой ритуал, а уменьшающий количество тревоги ДОСТОВЕРНО. Подтверждающий право на "да" или право на "нет". Позволяющий сложить с себя ответственность или отменить "завтра", которое с собой эту ответственность принесет. Или даст право не достигать целей, которых и так слишком много в списке, под итоговой чертой которого стоит долгожданное и жизненно важное "ты хороший". Или хотя бы даст гарантии того, что на весь этот список (чур, порядок не менять, а то не спортивно), хватит сил, объем которых (ресурс, между прочим) ограничен.

И таким образом, вместо всех действий, которые в любой ситуации, какую ни возьми, могут быть проделаны для улучшения качества жизни, развития, обучения, общения и... дальше списком, неважно... человек хороший для себя по условию будет делать другие действия; их целью будет выполнить условие, обойти его или отложить его выполнение, чтобы временно почувствовать себя хорошим. Снизить, стало быть, тревожность.

Простой пример: экзамен или дэдлайн завтра, готова пустая и звонкая как банка из-под пива и в нее ничего не помещаеся... что делаем? правильно, тупим в пасьянс или гоняем монстров по экрану. И все воззвания к воле, рассудку, благоразумию и дисциплине приводят только к повторению цикла. А как только пересдача назначена или дэдлайн прошел - можно садиться за дело с чистой совестью, и что характерно, все ведь получится просто идеально. Только бессмысленно. Вот нет ресурса на две задачи одновременно - "сделать" и "к сроку" - и все. На одну есть. А на две нет. Поэтому ни одна не выполняется, пока не снято лишнее условие. Потому что - и это еще одно функциональное определение ресурса - ресурс - это то, без чего нельзя оставаться. Особенно если тревожность настолько высока, что уже чувствуется, несмотря на все защиты...

... и казалось бы, напрашивается сам собой простой ход из микроэкономики: выкинуть лишние цели, поменять порядок реализации - и все. Задачи решаются, цели достигаются, сил хватает, самооценка на месте. Ан нет: никак нельзя. К этому списку пришита идентичность. Тонкой стальной проволокой пришита, по живому мясу. Поэтому - не дернешься. И за список этот, будь он неладен, не то что дергать - браться страшно. Впрочем, это уже другая тема.

Главное, что чем больше хорошести-для-себя есть в человеке, тем меньше в нем тревожности.
Совсем без нее тоже как-то не очень хорошо получается, она нужна для того чтобы ориентироваться в ситуации - но это если ее не чересчур много, в этом случае она только мешает. Если тревожности слишком много, нужно добавлять хорошести-для-себя и убавлять количество условий.

--- А если наоборот? То есть все время, данное для подготовки/работы старательно гоняешь монстров/читаешь книги/занимаешься другой ерундой, а когда дедлайн - вот он сразу и задача работа сама делается, и вопросы сами учатся (180 вопросов за последние сутки перед экзаменом с перерывом на трехчасовой сон и часовые сборы - обычная практика, экзамен сдается на 4 минимум, знания... самое смешное, что знания остаются, потому что де-факто, над ними работали весь учебный год и работали честно). Это что? И самое главное, ресурс при таком раскладе берется словно бы из адреналина, которые появляется в ответ на "блин, нифига времени не осталось, ну какого было балду пинать... ну и так далее"
--- Если наоборот - то или надо делать явными неявные условия, или надо делать явными неявных претендентов на Ваш результат.
B вот это уже у себя спрашивайте, кто Вас накручивал до того, как Вы научились накручивать себя самостоятельно. Или кто при Вас себя накручивал в похожей обстановке, и чем это Вам так пришлось по душе и памяти, что Вы решили, что это хорошая идея

"...собой он еще раньше не принят - по факту потери связи с собой, и по факту, что самоощущение и самооценка слились, а оценка внешняя неотделима от внутренней, а значимые отзывы - от мусора.

чтобы перестать тревожиться, можно действовать по схеме:
— признать, что то, что ты сделал - ты действительно сделал (или не сделал) и перестать себя за это грызть так, как это делали мама и папа.
— признать, что последствия получились в том числе и твоими стараниями и осознать после этого, что армагеддона или не случилось, или он уже был. Вчера.
— четко разделить результаты своих стараний и остальные, хм, обстоятельства и осознать хотя бы для себя, что кузнец за всю армию отвечать не может, будь он хоть три раза Гефест.
— понять, что можно сделать со сложившейся ситуацией вообще, и сделать это.
и не забывать, что тревога чаще бывает там, где нет ясного и полного представления о ситуации."

knjazna.livejournal.com/314178.html?thread=1218...

..."Лень" - это такое распространенное, очевидное всем и каждому и не требующее толкование понятие, вроде "трусости". При разборе в нем обнаруживаются другие, гораздо более дивные штуки. Культурологического плана тоже. Человек, в общем-то, рождается существом, жаждущим деятельности. Мне сходу видны в "лени" пара штук: -- неполадки со здоровьем, -- скрытый страх/запрет.

---

Виннипег и Даррен

Обожаю внутренние перелеты: выход из дома - за 1.5 часа до вылета.
Это будет эксперимент для нас обоих. Хотя, если за два дня мы захотим друг от друга смотаться, опять же - работа у обоих с собой.
Домой - утром среды.

@темы: Будни, Мужчины

---

Осознала, что для меня эта серия СПН была самой тяжелой за весь сериал.
Я очень остро переношу отношения мать/дочь на себя - куда больше и ближе, чем взаимодействия мальчиков.
А тут дело было не только в смерти, но и том ожидании и волевом решении, которое ей предшествовало.
Да, если рассуждать о персонажах и качестве драмы, то подобный сценарный поворот - очень сильный. Вряд ли можно придумать уход достойней.
Но меня трясет. Не хочу думать об этой серии и никогда не захочу пересматривать.

@темы: Будни

---

Домик моей мечты:
www.thetinylife.com/joe%E2%80%99s-house/

Площадь - меньше 50 кв. м.
Completely off the grid: солнечные панели на крыше, система для сбора дождевой воды и прочая прелесть.

Это новое движение в Америке, в противовес растущим как на дрожжах особнякам. И поскольку домики маленькие, их можно построить в точь по своему идеалу дешевле, чем купить стандартное непритязательное жилье.

@темы: Свое, Интересности

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Изумительное TED видео:


Одна из ключевых западных ценностей: возможность выбора. Это - свобода, это - необходимость для счастливой и полноценной жизни.
Иметь какой-то выбор безусловно лучше, чем не иметь его.
Но "лучшее" становится настоящим врагом хорошего - если в двух словах, излишок выбора делает нас несчастными:

- Слишком много, слишком сложно, слишком важно. Overwhelmed, мы откладываем решения на потом, которое никогда не наступает.
- Мы всегда волнуемся, что то, от чего оказались, могло бы быть лучше. И не можем полноценно принять свой выбор.
- Наши ожидания становятся завышенными... и поэтому никогда не оправдываются. Не важно, что мы объективно имеем больше, если сравнение идет с идеалом.
- И, поскольку мы ведь сами выбрали, виним себя в любом испытываемом негативе.

"Маркетологи этого так и не поняли" (с)

@темы: Смыслы, Интересности, Люди

---

Я хочу мой новый фотоаппарат. Уже. Сейчас.
Чтобы снять это небо, вертикально разрезанное на две ровные половинки пушистым хвостом облаков, иссиня-серых на востоке - и расслаивающихся лепестками розового пиона по центру, оттеняя белесую голубизну запада.
Я хотела снять его утром, персиковое свечение по всей - всей! - небесной тверди с кучерявыми малиновыми вставками.

Да, я уверена, что Lumix снимет росу на листочках не хуже Canon. Нам продемонстрировали в магазине, насколько Lumix заточен под микросъемку. Но если я хочу целиком ловить эту феерию в небе, и горы, и маленькие бытовые сценки, я хочу возможности полного контроля над тем, что делаю.
И разница в $150, растянутая на 5 лет или больше, перестает быть существенной.

Пока писала - розовость угасла, и остался перисто-серый пион на голубом...

@темы: Будни

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Продолжаю расставлять тэги с конца. Это - я?
Каким цветисто-ажурным языком я писала в 2003 году. Сейчас это ушло. К лучшему ли? Как сохранить краткость, не теряя образности?

Прошлое смыто, перемотано обрывочной лентой картинок. Было, не было... сложилось в фундамент настоящего - и ушло. Я почти не помню тех эмоций... лишь буквы на экране, яркие зарисовки. Некоторые - почти, а иные - совсем.

Странно. Кажется, что если что-то настолько важно и интересно, что записывается - то ведь и запомнится тоже, правда? А вот и нет.
Так что ведите дневник, люди.

@темы: Свое

---

Бесконечные пароли и security codes в онлайне преврашаются в победу идеи над разумом.
Я, как и большинство обычных людей, не запомню 10-15 случайных сочетаний цифр и букв. В результате, ты либо повторяешь 1-3 одинаковых пароля всюду - либо носишь с собой шпаргалку. И то, и другое, безусловно, весьма уязвимо.

Меня больше всего веселило, когда я работала на финансовую компанию и имела по 8 паролей к каждому из трех компьютеров/юзеров. Они были распечатаны аккуратной матрицей, лежащей в вернем ящике стола. Безопасность, блин...

Впрочем, можно попробовать поизвращаться и придумать сочетание намека на название ресурса с тем самым "случайным кодом", который я и так всюду сую. Тогда, по крайней мере, не будешь мучительно замирать, пытаясь вспомнить, а какой из своих паролей где стоит...

@темы: Будни

---

Не спрашивайте совета у профессионалов, если не готовы к последствиям.
Я собиралась себе на день рожденья в январе подарить новый фотоаппарат. Среднего уровня мыльницу. Так угораздило спросить совета...

В результате, сижу теперь и мучаюсь между Canon PowerShot G11 и Panasonic Lumix DMC-ZS3. А они, заразы, на порядок дороже мыльницы... И я даже никак не могу решить, по каким критериям между ними выбрать. Я в 90% этих терминов вообще не разбираюсть... Но понравилась идея купить дорогую машинку, которая прослужит мне лет 10 и для моего детсадовского уровня, даже лет через 10 все равно вряд ли избретут что-то лучшее.

@темы: Будни