Скоро будет 6 утра. И теперь начинается самое сложное - начать проживать этот день и каждый последующий так, как я представляла себе в наших разговора с мамой. Когда я ходила к психологу, она дала мне одно очень эффективное упражнение: записывать, что ты делаешь, приблизительно каждый час, с момента вставания и до ухода ко сну. Так же, как люди ведут дневники питания.

Видеть, как именно утекает сквозь пальцы твое время, подобно взбадривающему электрическому шоку. И когда год назад я пару недель вела этот отчет, он по-настоящему работал. Потом я начала заниматься проектами для университета и еще одной организации и решила, что он мне больше не нужен. Неверно. Поэтому сейчас я начну его снова.

Увы, осознания мировой нестабильности, которая на фоне изменения климата скорей всего будет только увеличиваться, и всех этих "живи так, как будто этот день - послдений" мне недостаточно для хлыста. Так что будем искать более мелкие и практические механизмы...