#яНеБоюсьСказать - ресурсы — @дневники: асоциальная сеть

понедельник, 11 июля 2016

19:16

#яНеБоюсьСказать - ресурсы

No Boundaries

Был котенок - станет рысь

Не смотрела, сколько у меня за многолетнее молчание осталось ПЧ, но вот имхо очень полезный перепост про флешмоб. В своей ленте я его еще не видела.

ludmilapsyholog.livejournal.com/279851.html
Это советы о том, как эмоционально позаботиться о себе, а также еще 2 ссылки на детальный вдумчивый анализ явления и реакции на флэшмоб от Петрановской, + полезные ресурсы психологической помощи. Эти ресурсы (похоже, что только московские, + книга в сети) я скопирую здесь:
читать дальше
1. Московская служба психологической помощи: www.msph.ru, здесь можно получить помощь очно (запись по телефону 8-499-173-09-09), в скайпе, в переписке и по телефону (прямой бесплатный анонимный круглосуточный номер 051 с домашнего или 8-495-051 с мобильных).
2. Единый общероссийский детский телефон доверия (круглосуточный): 8-800-2000-122, туда могут обратиться как дети, так и родители.
3. Телефон доверия для детей и подростков: 8-499-189-68-60.
4. Телефон доверия «Сёстры» для женщин, переживших сексуальное насилие: 8-499-901-0201.
5. Кризисный центр «Анна» для женщин, переживших насилие в семье: 8-495-473-63-41.
6. Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, пострадавших от насилия в семье: 8-800-7000-600.
7. Центр поддержки женщин «Надежда»: 8-495-492-46-89 (психологическая помощь, в экстренной ситуации женщине с детьми предоставляется временное убежище в любое время суток).
8. И вот ещё недавно открылся новый кризисный центр помощи женщинам и детям, оказавшимся в трудной ситуации: 8-499-977-2010 (психологическая, медицинская и правовая помощь).

Upd.: По этой ссылке можно найти несколько полезных статей и книгу, где описаны признаки психической травмы и психологическая работа с ней (в статьях можно прочесть цитаты из консультаций в виде диалогов, чтобы понять, как психолог работает с травматическим опытом и какие могут быть результаты; как помочь ребенку после травматического события и проч.): yadi.sk/d/tKmpfOQvt95Vi

П.С. Раз уж все равно собирается неформальная статистика, добавлю, что было дело. До изнасиливания не дошло, но были в моей жизни и педофилы, и домогательства. Без тяжелых последствий, но это сильно повезло.

@темы: Этот мир, Люди